蒙山，古時又稱“東蒙”，“東山”，屬於泰沂山系。位於蒙陰縣南部，總面積1125平方公里，東西綿延百餘裏，主峰海拔1156米，山東省第二高峰，素稱“亞岱”。
蒙山國家森林公園於1994年12月被原國家旅遊局林業部批准設立，1995年6月被山東省人民政府列為”省級風景名勝區”，2002年9月被省旅遊局頒為“山東省十大新景點”。
現為國家AAAA級旅遊區。公園總面積5.5萬畝，自然資源豐富多彩。擁有野生動物：獸類10科15種，鳥類28科76種，植物100餘科900餘種，森林植被覆蓋率達95%以上，有"百里林海，天然課堂"之稱。1999年經中國科學院生態研究中心監測，景區內空氣中負離子含量每立方釐米854167個，為北京地區的195倍，居全國之首，為該中心有史以來測得的最高值。
被譽為“天然氧吧”、“超潔淨地區”，成為“中國最佳綠色健身旅遊勝地”。
蒙山國家森林公園，屬暖溫帶季風型大陸氣候，年平均氣溫12.8攝氏度，無霜期196天，年均 降水998毫米，四季分明，氣候溫和，雨量充沛，民間歷來 有"七十二場澆花雨"之說，形成了天地和諧、生態良性迴圈。公園內山、水、林相依，大與小、高與低、動與靜、生命與無生命有機的層次整合，使得一草一木一石都是完美中的景點。雄、奇、特、稀，俊俏與樸實，一切源於自然，又融於自然。深山古寺，小橋流水，林木蔽日，踏花蹄香，鳥鳴幽谷，濤聲疊蕩，使人回歸自然，享受自然。
蒙山國家森林公園，奇峰聳立，層巒疊嶂，深澗遍佈，古稱有“七十二峰”、“九十九峪”、“三十六洞”。現風景名勝區包括水簾洞、雨王廟、雲蒙峰、百花峪、老龍潭、望海樓六大景區，擁有蒙山疊翠、蒙山花潮、蒙山飛瀑、蒙山雲海、蒙山日出、蒙山聽濤、蒙山秋色、雪峰玉穀八大自然景觀。現已開發水簾洞、雨王廟、大小雲蒙峰、天壺峰、棲鳳山、蒙山臥佛、蒙山猿人、邵家寨、蒙山巨龍、百丈崖、浴人，仙池等180餘個景點。其中水簾洞瀑布（亦稱中國瀑布：所掛崖壁酷似中國版圖）為江北極為罕見的三疊式瀑布，上下落差高達60米，飛泄時如銀河倒掛，氣勢磅?，蔚為壯觀。位於蒙山疊瀑左上方百丈懸崖上端自然開成一拱形洞門，傳說此洞五百年開啟一次，開時地裂天崩。傳說鬼俗仙師王禪老祖當年就在洞內修煉縱橫之術。戰國時期的軍事家孫臏、魏國大將龐涓，就是在這裏跟王禪老祖學藝的。雨王廟坐落於海拔850餘米的山坳，始建於金代明昌年間，香火旺盛，鐘聲悠悠，為道教文化勝地。雨王廟記憶體有三件珍寶：千年何首烏，建廟時已在，根莖長於廟基，直徑如臉盆口大，如人形，雌雄成對；江北第一杉，三百年前由道人植入，在江北絕無僅有，現為林業院科研專案；八百年古井，從未乾枯過，水質清洌甘爽，因集日月之精華，聚天地之靈氣，能袪病除災，延年益壽，奉為“神水”。雲蒙峰，有三峰、二峰組合，均以東南、西北方向排列。三座山峰作“山”字型聳立如柱，人稱山東的“山”字之源。明朝大文學家公鼐仰坐雲蒙極頂贊曰：“蒙山最高是雙峰，上有煙雲幾萬重，我與峰頭一佇立，卻從天外數芙蓉”，“雙峰”便是大小雲蒙峰。而且，大雲蒙峰酷似巨大的壽星面東南而仰臥，小雲蒙峰極象巨猿面東南而長嘯。風景區內景象萬千，一年四季，景色變幻：春季層巒疊翠，林海花潮；夏季飛瀑流水，雲霧飄緲；秋季漫山碧透，紅葉映照；冬季銀裝素裹，玉琢冰雕。集“泰山之雄壯，華山之險峻，黃山之秀麗，雁蕩山之奇絕”於一體，薈江南江北山水之雋秀。
蒙山豐富的自然資源，蘊育了渾厚的文化內涵，曾有歷代帝王將相、文人墨客駐留蒙山，吟誦蒙山。孔子“登東山(蒙山，古時稱東山、東蒙)而小魯”，李白，杜甫同遊蒙山留下“醉眠秋共被，攜手日同行”等佳句，蘇軾遊蒙山詩曰：“不驚渤海桑田變，來看雲蒙漏澤春”；明代文字家公鼐作《蒙山賦》誦歎蒙山；康熙大帝冬遊蒙山留下“馬蹄踏碎瓊瑤路，隔斷蒙山頂上峰”的詩篇；乾隆皇帝南巡中游曆蒙山則留有“山靈蓋不違堯命，示我詩情在玉峰”的讚美詩篇，還有民間典故、流傳不勝枚舉，秦磚漢瓦、古?廟宇、碑碣石刻等遺存悠悠林立。
住宿:
可以住在山東蒙山會館
房間類型 價格（間／天）
豪華標間（Ａ） 580元
豪華標間（Ｂ） 480元
普通客房 100元/床
接待中心：（山下）
雙人標準間： 260元
訂房電話：0539-4552216
交通:
蒙山國家森林公園位於蒙陰縣城南部，有寬闊的上山公路，大型的停車場，京滬高速公路蒙陰、孟良崮出口距公園18公里，這裏交通方便，北上濟南、淄博，東至青島，西到濟寧、曲阜，南至棗莊、臨沂都有高等級公路。 省內： 1、東營：東青高速--濟青高速--擯博高速南行至京滬高速，蒙陰出口下轉蒙山。
2、淄博：濱博高速南行至京滬高速，蒙陰出口下轉蒙山。
3、德州：京滬高速蒙陰出口下轉蒙山。
4、聊城：東阿--平陰--肥城--泰安--京滬高速
5、菏澤：巨野--嘉祥--濟寧--兗州--曲埠--泗水--平邑--費縣--蒙山
6、棗莊：206國道--蒼山--臨沂羅莊區--臨沂市區--費縣--蒙山 206國道--蒼山向城鎮往北至東輞鎮--新莊--費縣--蒙山
7、日照：日東高速--竹園京滬高速--蒙陰出口下轉蒙山
8、青島：膠南--日照--日東高速（同日照） 濟青高速--濱博高速--京滬高速
9、威海：煙臺同（州）三（亞）高速--濰萊高速--濟青高速--濱博高速南行--京滬高速
10、煙臺：（同威海）
11、蓬萊：萊陽維萊高速--濟青高速--濱博高速南行--京滬高速
12、龍口：萊州--濰坊--濟青高速--濱博高速--京滬高速
省外：1、河南：菏澤轉 2、江蘇：臨沂轉 3、安徽：棗莊、濟寧轉 4、河北：德州轉
美食:
光棍雞：是付家三兄弟經多年研究和實踐，配製成了由十三種中藥材組成的雞料，精選蒙山草雞，用木柴分別旺火和溫火炒煮而成，味道鮮美，並且有舒筋活血之功效。
兔子頭：選用一年生野生兔頭，用特種配料烹煮而成，食之可美容，又可健腦，為廣大遊客所青睞。
蒙山全羊：採用蒙山放養的黑山羊和蒙山水為原料，用蒙山柴旺火煮制而成。蒙山羊吃盡蒙山百草，人稱蒙山羊又為“百草丹”，有多種健身之功效。
蒙山煎餅：採用優質小米和大豆，配以適量的芝麻、核桃、花生、大棗、胡蘿蔔等物質，採用傳統手工工藝精製而成，含有多種蛋白質、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素等，煎餅薄脆綿軟、老少皆宜。
蒙山全蠍 屬節肢動物，盛產於蒙山間，棲息於地堰、石板下，每年秋末進入冬眠，來年春季清明前後出蟄，晝伏夜，以昆蟲類為食物，體態雄壯，性情兇猛。據醫學專家介紹，外地蠍子全身只有六爪，而獨有沂蒙山區的蠍子全身八爪，再加一對螯鉗，共十爪，故而得名“蒙山全蠍”。自古以來，由於“沂蒙全蠍”具有驅毒、防癌、治病之奇效而馳名中外。“油炸蒙山全蠍”更為蒙山特產、珍品佳餚。
蒙山遠離現代工業，山上的柿子、板栗、野蘑菇、山楂等都是天然食品，也是很好的饋贈佳品，蒙山天麻 、蒙山參、何首烏、靈芝、紫草、連翹等是很好的中藥補品。 |
