我體重最重時高達136斤，而現在只有112斤。如果沒有那次的理由讓我下定決心減肥，現在我十有八九是個大胖子。
十七八歲的時候，胃口出奇地好，每次上街，看見什麼都覺得好吃。一天到晚嘴從來不閑，就這樣，滴水穿石，不到一年的時間我從一個小瘦子變成了一個小胖子。
雖然我常常自卑，可就是控制不了自己像上了癮似的食欲。直到後來，我的生活發生了一次重大變動，才使我下定決心對自己進行了一番脫胎換骨的改造。
起因是我要從外地的一家小企業調回到父母所在地的市政府工作，經過考核和家人的努力，我終於得到了確定的消息。得到消息的當天晚上首先閃入腦海的就是“減肥”兩個字。
其實此前也計畫過很多次，但執行起來從沒有超過兩天。而這一次，我的決心好像借助了魔力，堅持起來一點都不困難。因為我清楚，從小企業到市政府對我的意義，要換一種人生就應該首先換一種精神面貌，就是這個理由支撐著我把減肥進行到底。
其實我減肥的辦法也和所有人一樣，不外乎節食鍛煉，不過我是速成的。兩天吃四成飽，一天吃六成飽，再兩天吃四成飽，一天吃六成飽，如此迴圈，堅持了一個月，一個月後絕不貪吃。這樣，我瘦了18斤。
人一瘦，確實變漂亮了。在新單位上班後，很得人緣，自信心也大為增強，每天昂首挺胸，朝氣蓬勃的樣子。
所以我覺得，減肥其實並不是方法的問題，而是人生態度的問題。你有積極的人生態度，你就會為自己減肥尋找到一個充分的理由，而這個理由會為你輕鬆減肥助一臂之力。
這個理由可以是為了一份好工作，也可以是為了一段美好的愛情。總之，只要你有努力提升自己的信念，就會有一個充分的減肥理由。如果沒有信念，吃遍天下減肥藥也是白搭。 |
