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標題: 中國散打中的假動作 [打印本頁]

作者: jaimemurphy0109 時間: 2010-8-7 03:46 標題: 中國散打中的假動作

在千變萬化的散打中，運動員都高度集中，你稍有一些進攻動做都會使對方做出反應，或者注意力移到你出擊的手、腳上，這一瞬間正是你進攻的良機。善於用假動作欺敵者大部分都是經驗豐富的運動員。假動作可使對方眼花繚亂，不知虛實，被擊中後還會使其「心慌意亂」。假動作方法很多，有的用腿，步、手，眼、身法等部位作出不同的假動作來迷惑對方。

　　1.眼：通過眼睛噴出逼人的凶光來指揮對方。在散打中你視對方的眼睛，當對方也目視你的眼睛時，你突然目視對方腿，同時向前進步。當對方注意力下移時，兩個人的距離已經縮短，此時你突然發拳擊打對方面部會收到良好的效果，即使拳沒有擊中，也能為你使用腿法和摔法進攻創造有利的條件。

　　在與敵鬥爭時，你突然轉頭目視敵人的側後方，敵人往往隨之回頭去看。當敵人回頭的一瞬間，你可快速的來到敵人面前擊打其要害處。如敵有武器，在此一瞬間你也可索取鐵鍬、棍棒、石頭等物，或抓一把沙土也好，待敵回過頭時，用沙土擊其眼睛，然後拳、腿相加制服敵人。

　　眼睛雖然不能打人，但它作出的假動作，能使對方上當受騙，它能起到領神、分散其注意的作用，為諸進攻招法創造有利的條件。

　　2．步：在散打中利用步法來做假動作是常有的事，例如提膝接直拳。步法中的墊步提膝是為腿法進攻創造有利的條件，它也叮以起到迷惑對方的作用。你墊步提膝對方必防你腿，此時你提起的腿突然向前落地，同時用拳擊打對方便可擊中。又如你後退步，同時上體稍後仰，如對方跟進時，你又突然向前進步，同時迎擊對手，會使對方措手不及而被擊中。再如，你向左前移動腳步，對方向右移動腳步，此時正是你起右邊腿的最佳角度。

　　總之，通討不同的步法做出真假虛實的動作來迷惑和指揮劉方，最終擊打對方。假動作做出要真實，真動作要沒有預動。

　　3．手：通過各手法的真假動作來指揮對方，指上打下就是一個簡單的例子。當你用利掌刺對方眼睛時，就要做好起腿的準備，對方做出防上動作時，你馬上起腿攻擊對方中、下盤，會收到良好的效果。打拳時從肩發力，一些老運動員都善於用餘光注意對方的肩關節，在散打中距離調整好後，你的右肩突然前伸，看對方做出什麼樣的反應，如果對方不理睬，你第二次或者第三次突然發拳直擊其面部，如果對方做出錯誤的防守動作，待其拳防守後下落時，你第二次進攻要快而沒預動，直取對方上盤。

　　手比較靈活，假動作做得要真實，在連做兩次假動作後要有一個真動作，做到真真假假。手法的假動作可為腿法、摔法做開路先鋒。手法的假動作沒有成功，也不會造成自己的失誤，所以手法的假動作要多做，尤其是前手。

　　4．腿：做好腿法的假動作，能把對方的注意力引向下方，便於拳法的發揮，腿法假動作還可以為各種腿法服務。

　　例如，右腿稍提。同時向左側轉髖，做發右邊腿的動作，待對方防右邊腿時：又向右轉髖，同時踢出左邊腿。又如，左腿提起向前，做出發左腿的動作，待敵做出防守左腿時，左腿向前落地，用右腿或者用拳攻擊對方。

　　腿法攻擊的威力較大，尤其是腿法好的運動員。對方十分怕你起腿，所以對腿法的假動作十分敏感。腿居身體下方，距離對方眼睛較遠，假動作做的稍大一些為好。

　　5．身：身法的假動作也十分重要，它可以迷惑對方、接近、遠離或者躲閃對方，它可以為踢，打、摔做掩護。例如，上體前伸做發拳擊頭的動作，待敵上體後仰躲閃時，突然下蹲抱其雙腿將其摔倒。又如，上體左轉做出打右擺拳的動作，待其防右擺拳時，上體又突然右轉，同時左邊腿攻擊其身體右側。

　　身法在散打中運用好，能迫使對方暴露出空當處，使對方攻防不得。身法的前，後、左、右擺動，還能為腿的攻防製造有利的條件。但身法比較難練，需要長期的練習和運用。如果身法運用呆板，重心移動遲緩，腿法運用自然也不會靈活。

　　假動作在散打中十分必要，沒有假動作的進攻，速度必須特別快，反覆、連續進攻命中率會下降，對方也比較容易防守。假動作後的一瞬間可引對方暴露其空當，或者觀其習慣防守動作，便於第二次進攻。要根據本人的技術水平和對方的技術特點，用各式不同的假動作試探其暴露空當的位置。倘熟知何種虛招欺敵可產生何處空當，則攻擊的最好時機是能既快又準又利落地出擊。倘若兩人速度一般快，力量與技術又堪匹敵，那麼善用假動作的人，總是會佔到上風的。假動作必須做到快捷、多變、真實，再加上乾淨利落的一擊會使對方無法防禦。但同樣的虛招用得過於頻繁，常會被人看破，並伺擊反擊，使得虛招的效果全失。自己對對手的虛實亦需辨識清楚。虛招較常用來對付技術較優的對手。此外，尤需練習各種不同虛招，並且互相配合適用，動作才能至純熟、自然、連貫。

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