標題:
蔥姜炒螃蟹
[打印本頁]
作者:
kingkatrina0413
時間:
2010-8-16 22:06
標題:
蔥姜炒螃蟹
【來源】經驗方
【原料】雄螃蟹500克、蔥頭150克、姜絲25克、蒜泥5克、料酒15克、淡色醬油10克、濕 澱粉10克、白糖3克、香油2克、豬油(油食品)750克（實耗75克）、食鹽、味精各5克、 胡椒粉適量。
【製作】
1.把螃蟹宰殺後，腹部朝上放菜墩上，用刀按臍甲的中線剁開，揭去蟹蓋，刮 掉腮；再剁去螯，每個螯都切成二段，再用刀拍破蟹殼，然後將每個半身蟹 身再各切成四塊，每塊各帶一爪，待用。
2.把炒鍋用武火燒熱，下豬油，燒至六成沸，即下蔥頭塊，翻炒後，把蔥頭撈 出，將油過濾；在炒鍋內略留油底，上灶爆炒姜絲、蒜泥和炸過的蔥頭，待 出香味時，下蟹塊炒勻，依次熗料酒，加湯、食鹽、白糖、醬油、味精等， 加蓋略燒，至鍋內水分將干時，下豬油（10克）、香油、胡椒粉等炒勻，用 濕澱粉勾芡，便可出鍋。
【用法】佐餐食，可作下酒菜。
【功效】滋陰清熱，活血化淤。適用於陰虛體質又易生瘡的患者，老年(老年食品)骨質疏鬆者也可 常用。
歡迎光臨 瘦身男女 休閒社區 (http://transcore-tcg.info/)
Powered by Discuz! 7.0.0
