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標題: 抗菌漱口水不宜天天用 [打印本頁]

作者: julyten0710    時間: 2010-9-30 23:27     標題: 抗菌漱口水不宜天天用

現在嘴裡的二三十顆牙齒,有多少顆能夠和你相伴到老?根據調查,我國65歲~74歲的老人平均每人有約10顆牙提前「退役」,主要原因就是年輕時不注意保護牙齒埋下的「禍根」——牙周炎。口腔科醫生建議牙周健康者每6個月洗一次牙,可以預防牙周炎的發生。

  除此之外,牙齒的日常護理也很重要。口腔科醫生提醒,含抗菌成分的漱口水並不適宜每天使用,否則會打破口腔中正常菌群的平衡,至於常被詬病的使用牙籤的習慣,其實也並非一無是處。對於一些已經發生牙周萎縮造成食物殘渣塞牙的老年朋友,牙籤的使用應該作為常規來堅持。

  牙根旁「小口袋」是細菌之家

  調查發現,我國65歲~74歲的老人,嘴裡牙齒的顆數平均要比年輕時的「全盛時期」少9.86顆。廣州醫學院口腔醫院張曉蓉醫生指出,掉牙早期只會感覺到刷牙、咬東西時牙齦出血,牙床反覆輕微腫痛,所以會被不少人所忽視。「慢慢地,在牙周部位就會形成一個深深的『口袋』,裡面藏著大量特殊細菌,會反覆引起牙周感染。不及時治療,牙周炎會轉為慢性,慢慢地引起牙齒鬆動移位、牙縫增大。

  張曉蓉表示,引起牙周炎的罪魁禍首,其實就是附在牙面上、特別是牙頸部即牙齒接近牙齦部分的細菌性團塊。時間長了,這些團塊會被食物、飲品等著色而成黃色、棕色或黑色,也會鈣化成牙石,進一步造成牙床降低、牙齒變松。

  因此,預防和治療牙周炎的第一步,就是清除牙面上的細菌性團塊和牙石。張曉蓉表示,許多人認為洗牙是美容手段,實際上這是一種口腔科常用的治療方法,各種牙周疾病的第一個步驟就是洗牙。因此,她建議牙周健康者每6個月洗一次牙,牙周病患者每3個月洗一次牙。

  不必頻繁用藥物漱口液

  經過牙周治療,大部分牙周患者都可獲得肯定的療效。但張曉蓉提醒,這種療效並非永恆,需要患者的精心維護。「刷牙是保持口腔清潔的最主要方法,每次刷牙可以使口腔中的細菌減少70%,不過,如果在外就餐後不方便刷牙,漱口也是一種清潔口腔的方便易行的方法。據報道,1毫升普通漱過口的水裡含有1萬至50萬個微生物,可見簡單的漱口對預防牙齒和牙周病具有重要的作用。」

  有部分人喜歡每天用漱口水漱口,認為這樣能更徹底地清潔牙齒。「其實作為牙科醫生,我並不建議大家每天使用漱口水,尤其是含有抗菌藥物成分的漱口水。如果頻繁使用抗菌漱口水,就像長期使用口腔抗生素,口腔裡的『生態環境』會遭到破壞,久而久之反而有可能導致口腔炎症等疾病。」她表示,沒有牙周問題的人,通常用清水就夠了,用溫和的鹽水效果就更為理想。目前,有不少學者推薦用茶水漱口,因為茶葉除了含咖啡鹼、茶鹼、維生素C等外,還含有一種叫氟素的礦物質,是目前世界上公認的防齲元素。而當口腔內有各種炎性疾病時,應在醫生指導下,使用藥物漱口液漱口,如碳酸氫鈉溶液、復方硼砂溶液等。

  若牙間隙未變寬忌用牙籤

  除此以外,牙籤和牙線都是日常解決塞牙的有效工具,應該作為常規來堅持。張曉蓉說,有的人覺得用牙籤容易傷到牙齒,其實是否應該用牙籤要看牙齒的情況。如果老年人因為牙槽骨和牙齦萎縮,牙頸部及牙根分叉暴露、牙間隙變寬,咀嚼時容易發生食物嵌塞,就需要用牙籤把牙間隙中的食物殘渣剔除,然後漱口。

  「但是,如果沒有明顯牙齦退縮,比如像小孩子的健康的牙齒,用牙籤的確會對牙齦造成傷害,這時就應該用牙線清除牙齒間的食物殘渣。」張曉蓉說。




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