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標題: 茉莉花茶減肥法 [打印本頁]

作者: ernesto5256 時間: 2010-10-6 02:37 標題: 茉莉花茶減肥法

基本上所有的茶葉,都可以對減肥起到一定的效果，雖然其產地和加工方法不同,其成分基本相同,作用也相同.

茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。在日本，特別喜歡中國的烏龍茶。因為烏龍茶對分解脂肪的作用較強，可以幫助解除油膩，幫助消化，有減肥作用。法國婦女，特別是女青年很講究形體美，她們把普洱茶稱為「減肥茶」。法國醫生用普洱茶作了試驗，受試者每人每天飲三杯普洱茶，堅持一個月，結果有的體重減輕了，有的血脂降低了。

先來看看茉莉花的好處：

茉莉花可以：抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、強心益肝、降低血壓、補腎壯精。

茉莉:可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

這些都使得茉莉花茶特別適合在夏季飲用

每天喝些茶對皮膚也會有一定好處的，畢竟喝水也是有好處的呀，和茉莉茶可以起到有效的降火作用。而且會有一定的減肥效果哦。

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