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標題: 怪味海帶瘦身食譜 [打印本頁]

作者: jerryhorton0419    時間: 2010-10-23 19:08     標題: 怪味海帶瘦身食譜

怪味海帶

材料:海帶、紅小豆、蘿蔔、山楂、甜葉菊?粉各適量。

做法:將海帶用水泡24小時(中間換兩次水),洗淨後切絲瀝干,將紅小豆、蘿蔔、山楂加水及甜葉菊?粉燒煮30分鐘,撈走豆、蘿蔔、山楂,放入海帶燜至汁干,海帶酥爛,起鍋晾乾食用。




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