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標題: 減肥飲品系列-檸檬汁拌蘋果 [打印本頁]

作者: sharonhardy1208    時間: 2010-12-28 21:52     標題: 減肥飲品系列-檸檬汁拌蘋果

檸檬汁拌蘋果


  原料:蘋果 100克 蜂蜜 適量 檸檬汁 20克 秋梨 50克

  製法:

  1.蘋果、秋梨去皮、核,洗淨,切成小塊,放盤中。
  2.檸檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,調成檸檬蜜汁。
  3.將檸檬蜜汁淋入蘋果、秋梨塊上,拌勻即可食用。

  原料:山楂 10個 西瓜皮 50克 鮮藕 50克 蜂蜜 適量




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