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標題: 男性10個難以逆轉的衰老變化 [打印本頁]

作者: Babs3979 時間: 2010-2-20 05:19 標題: 男性10個難以逆轉的衰老變化

1、大腦功能：集中注意的能力和語言技巧隨年齡增長改變不大。存儲和提取資訊的能力從20歲起雖不明顯但穩步下降。

　　2、心臟反應能力：20歲以後，心臟的加速知應力開始下降。每分鐘最高心率平均每10年降低10次。

　　3、有氧耐力：由於身體供氧能力下降，工作能力降低，70歲時工作能力只及20歲時的一半。

　　4、身體脂肪：75歲時體脂比例比25歲時增加一倍，大部分增加在肌肉和心臟器官中。

　　5、****勃起角度：一般情況下，****勃起角度在30歲達最大值，以後隨年齡增長****向上勃起角度逐漸下降。最大下降幅度是在50—70歲。造成這種變化的主要原因是血管的老化。

　　6、頭髮減少：隨年齡增長，頭皮上毛囊數目減少，餘下的頭髮生長速度也會變慢。

　　7、聽力：耳鼓增厚，耳道萎縮，難以聽到純音（正弦波音）和高頻音，尤其在接近60歲時更明顯。

　　8、肺功能：由於胸壁硬化，呼吸肌負擔加重，每次呼吸後肺內殘留空氣增多。

　　9、性衝動頻率：性衝動次數減少因人而異，但因為性激素水準降低和活力減少，性衝動次數減少是不可避免的。在30歲達最高值後，每10年約降低30％左右。

　　10、肌肉和骨：隨年齡增大，肌肉萎縮，肌力減弱，但這種變化可通過體育鍛煉加以補償。骨衰減雖是老化的普通特徵，但衰退速度可通過鍛煉加以減緩。

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