夏季減肥的六個妙計-洗熱水浴：

claire4792

洗熱水浴：

　　在夏季，工作了一天，泡一個熱水澡是最大的享受了。它可以讓你緊張一天的心情得到舒緩，無形中也達到了減肥的效果。當你將身體完全浸泡在熱水裡，毛孔就會自動擴張，讓皮膚完全忘記外面的寒冷，在不易夏季大大出汗，把多餘的脂肪燃燒掉，隨汗水排出來，暢快淋漓。