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浴出辣妹身材
可曾聽說過生薑減肥？薑可不是只有放在醋裏讓你沾蟹吃的，它不僅可以滿足你的口福，還可以滿足你的眼福。生薑內含薑辣素，可加速血液流動，排毒減肥可是它的老功用了。我們要教你的是如何在浴水中美麗一番。
在盛滿溫水(水溫約40～42度)的浴缸中放入煮過的生薑、米酒和醋，泡浴時水位不要過胸口，浸5分鐘休息兩分鐘，連做5次。這時你可以感覺到身體發熱，汗液把你的熱量大量帶走，浴後稱稱體重，效果讓你的嘴巴閉不攏。
這種沐浴方法不僅可以減肥美白，還可以收緊鬆弛的肌膚，治療腰酸背痛。每星期浸一次，每次30分鐘，到時出門被人圍觀可不要怪我哦！ |
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