晚上睡前應喝水太多，第二天早上起來會發現自己的臉比平常腫了好多。怎樣消除水腫臉?臉水腫怎麼消除?下麵的瘦臉方法，5分鐘就可以消除水腫臉哦！
怎樣消除水腫臉瘦臉全天
早上：臉部降溫
1、選用清涼型潔面產品，溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘。
2、洗完臉後，使用收縮水收緊皮膚，再搽滋潤霜。
3、特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。
中午，放鬆臉部肌肉
1、利用面部表情來鍛煉面部肌肉。
2、每天練習發“a e i o u”這幾個英文單詞，可以達到修飾面部線條的效果。
晚上，臉部減肥操
1、用中指和無名指的指腹，從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推。
2、用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側，重複數次。再從下顎往兩側耳朵推動，最後用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰。
3、拇指和食指捏住下顎中間，同時向兩邊輕捋下顎輪廓線，反復幾次。
4、雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎，雙下巴不見拉。
以上的消除水腫臉步驟，非常容易簡單的消除水腫臉瘦臉減肥方法。 |
